正在播放《21天重养自己》 - FF资源
提醒不要轻易相信视频中的任何广告，谨防上当受骗
技巧如遇视频无法播放或加载速度慢，可尝试切换播放节点或者切换解析
收藏Ycinema网址：一起看电视吧！ / 一起看电视吧！ ,记得收藏哟～

21天重养自己

/ 大陆综艺/

2026 大陆 117+ 117+

剧情：

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。收起

注意！！！ 请勿相信视频内容中的广告,非本站的广告内容,均来自互联网，谨防上当受骗！！！

下一集

观看

手机扫码

使用手机浏览器扫码观看

21天重养自己 -

观影+

视频报错
如果是遇到无法播放请提交反馈

投屏到电视
教程：把手机影片投到电视上播放

在线观看

FF资源

播放节点列表

FF资源3

21天重养自己

【更新至第20260603期】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

if (strstr($obj['vod_play_list'][$param['sid']]['urls'][$param['nid']]['url'],$vo2)==true){

播放失败点我【切换】解析或线路！

选集

选集排序

第20260520期第20260527期最新第20260603期最新

第20260520期第20260527期最新第20260603期最新

相关影片

我家那小子2026

2026 大陆综艺大陆

我家那小子2026

夏之光蒋敦豪余承恩王瀚哲齐思钧陆虎小鹿靳梦佳李松蔚

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒 2025年1

我家那小子2026

更新至第20260531期

你好星期六

2022 大陆综艺大陆

你好星期六

何炅蔡少芬秦霄贤王鹤棣布瑞吉檀健次

　　湖南卫视《你好星期六》2022年1月1日起与你相约每周六20：10！你好星期六，精彩看不够！

你好星期六

更新至第20260531期

五十公里桃花坞6

2026 大陆综艺大陆

五十公里桃花坞6

周涛袁咏仪彭冠英萧敬腾方媛阿如那徐志胜李雪琴李嘉琦王子奇滕哲徐若晗陈鑫海庾恩利贺峻霖

节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索"在不够理想的环境中，如何创造理想生活"的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造与社交

五十公里桃花坞6

更新至第20260606期

哈哈哈哈哈第六季

2026 大陆综艺大陆

哈哈哈哈哈第六季

邓超陈赫鹿晗范志毅王勉

《哈哈哈哈哈》第六季邓超、陈赫、鹿晗“铁三角”重聚，与范志毅、王勉一同开启本季旅程。他们将一路走南闯北，来到未曾去过的全新地点，不断拓展行走版图，解锁更多地域风貌。

哈哈哈哈哈第六季

更新至第20260606期

这是我的西游2

2026 大陆综艺大陆

这是我的西游2

马嘉祺丁程鑫宋亚轩刘耀文张真源严浩翔贺峻霖于洋林更新邵兵苏醒

国民奇幻IP少年成长真人秀综艺，以经典西游IP为蓝本，历经十世副本，挑战81个脑洞大开的闯关游戏，触发层层反转的爆笑剧情。

这是我的西游2

更新至第20260606期

奋斗吧人生-演员篇

2026 大陆综艺大陆

奋斗吧人生-演员篇

陈赫邓超秦海璐五百李木戈李诞吴彼

20位以演员为终身职业、怀抱梦想的青年新人演员，将以学员身份进入到一所与众不同的 “演员学院”，进行为期4个月的封闭式表演实训与实战演练，期间将有资深行业前辈组成的“师资队伍”，进行全方位

奋斗吧人生-演员篇

更新至第20260606期

无限超越班第四季

2026 大陆综艺大陆

无限超越班第四季

20余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。该节目于2025年9月8日入选2026优酷年度片单。

无限超越班第四季

更新至20260606期

开始推理吧第四季

2026 大陆综艺大陆

开始推理吧第四季

刘宇宁金靖张凌赫丁程鑫周柯宇

节目是一档开放式真人社交推理游戏综艺。由刘宇宁、金靖、张凌赫、丁程鑫、周柯宇组成的玩家团将共同进入游戏世界《推门》，他们将沉浸式体验不同的角色人生、团结协作通关四大主题副本，探索“推门”背

开始推理吧第四季

更新至第20260605期

大侦探第十一季

2026 大陆综艺大陆

大侦探第十一季

未知

第十一季将以“类型化单元剧”为核心创新模式，深度融合影视类型元素与实境探案体验，以“灾难片、刑侦片、西部片、古装片”等多元风格持续突破叙事边界，实现综N代的内容重生与认知颠覆。

大侦探第十一季

已完结

你们说了算——里院来福战

2024 大陆综艺大陆

你们说了算——里院来福战

未知

　　“0713”成员和“十个勤天”成员，每周末入住青岛里院，用“不争不罢休”的游戏PK，和紧贴年轻人痛点的合宿对话，解锁爆笑又治愈的周末两天一夜新玩法！

你们说了算——里院来福战

已完结

舌尖上的中国第四季

2025 大陆综艺大陆

舌尖上的中国第四季

未知

　　8月21日，中央广播电视总台大型纪录片《舌尖上的中国（第四季）》宣推活动在北京梅地亚中心举行。新一季《舌尖上的中国》重磅回归，将于今年底在总台综合频道、纪录频道等平台播出。《舌尖上的中国（第四季）

舌尖上的中国第四季

更新至第05集

2025河南元宵奇妙游

2025 大陆综艺中国大陆

2025河南元宵奇妙游

马旭东孙书悦王珮瑜杨雨光

以“暖”破题元宵，打造“中国节日”新解法。是年节气氛的“暖”：满堂生辉的花灯，昼夜齐鸣的鞭炮，热气腾腾的团圆饭；是冬日的一抹温暖：那冬日暖阳、那燃烧的篝火；是苏轼诗里的“暖”：春江水暖鸭先知；是步步

2025河南元宵奇妙游

HD国语

中央广播电视总台2025年元宵晚会

2025 大陆综艺大陆

中央广播电视总台2025年元宵晚会

未知

　　《2025年中央广播电视总台元宵晚会》是中央广播电视总台制作并播出的晚会。

中央广播电视总台2025年元宵晚会

HD国语

2025安徽卫视元宵晚会

2025 大陆综艺大陆

2025安徽卫视元宵晚会

未知

　　

2025安徽卫视元宵晚会

HD国语

放夜东方·元夕雅集

2025 大陆综艺大陆

放夜东方·元夕雅集

未知

　　

放夜东方·元夕雅集

HD国语

2025山东卫视元宵特别节目

2025 大陆综艺大陆

2025山东卫视元宵特别节目

未知

　　

2025山东卫视元宵特别节目

HD国语

影片评论

留言